第三十七天

靈修經文：

詩篇51:12

求你使我重得救恩之樂，以樂意的靈來扶持我。

約翰福音16:20

你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變成喜樂。」約翰福音16:20

禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。然而你仍教導門徒不要為短暫的痛苦而憂愁，反要抓緊永恒的喜樂，因為你勝過死亡，為人類帶來盼望。

默想：

1. 我現在有為短暫的痛苦而憂愁嗎？是甚麼？
2. 憂愁的死敵是甚麼？我可以怎樣把憂愁化為喜樂？