第三十一天

靈修經文：

以賽亞書65:19

我必因耶路撒冷歡喜，因我的百姓快樂，那裏不再聽見哭泣和哀號的聲音。

約翰福音16:22

你們現在也是憂愁，但我要再見到你們，你們的心就會有喜樂了；這喜樂沒有人能奪去。

禱文：
主耶穌，我們感謝你。你甘願擺上自己，迎向十字架的受苦之路。你不以此為憂愁，反以此為喜樂，因為你深深知道，惟有獲得從上帝而來的拯救，才能走出絕望，淚水不再，重現歡笑。

默想：

1. 為甚麼主耶穌迎向十架苦路，仍希望門徒能把憂愁變為喜樂？
2. 主耶穌所指的喜樂沒有人能奪去，是代表甚麼呢？