第四十二天：四月十二日(週二)
靈修經文：
希伯來書十二 1-3節
我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，
仰望為我們信心創始成終的耶穌。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。
那忍受罪人這樣頂撞的，你們要思想，免得疲倦灰心。
反省：
你是否有甚麼「重擔」或任何「緊緊纏累的罪」將你困在其中，讓你失去了奔跑的力量？
學效耶穌，輕看羞辱、忍受苦難。你是否願意仰望和思想為我們信心創始成終的耶穌，免得你疲倦灰心？
祈禱：
主耶穌，我們感謝祢，因為祢是那位體恤我們軟弱的大祭司，祢勝過苦 難，也是我們的拯救者。求祢幫助我們能卸下一切重擔和纏累，讓我們 能注目定睛在祢裡面，憑信心仰望祢，並持守真理，堅定地行在祢的心意中，以致我們在逼迫與苦難面前能站立得穩。
詩歌：《十架的冠冕》
曲詞：伍偉基